Dienstag, 16. Januar 2018

Motiviert

Wenn man einen Weg im Winter bergauf fährt, der schon im Sommer zu den
schwierigen gehört, dann nennt man das "Motiviert"! :-)
Das schwierige an diesem Weg ist weniger die Steigung sondern die unzähligen Wurzeln.
Sind diese feucht wird es nochmals spannender und mit Schnee bedeckt kann man oft nicht
alle entdecken und merkt es erst wenn eines der Räder daran wegrutscht.
Für mich ein wunderbares Training sowohl für die Kondition, da schwierige Stellen
oft nur im Vollgasmodus zu bewältigen sind und damit ergeben sich unzählige Intervalle.
In den leichteren Abschnitten schaue ich das sich bei möglichst langsamen Tempo
mein Puls wieder beruhigt, oder ich raste bei einem Trackstand, sodass gleichzeitig
mein Gleichgewicht trainiert wird.
Heute gab es nach langer Zeit mal wieder schönes Winterwetter und die ca. 1 h lange Auffahrt
wurde oben mit angenehmen Temperaturen und viel Sonne belohnt.






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